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天氣多變很多人有鼻塞症狀，台南一位60歲王女士10多年來受鼻塞困擾，鼻兩側時常有痠痛感，嚴重時眼眶兩旁也會感覺疼痛，平時鼻涕少但是睡覺時又有倒流感，尤其吃橘子或是吹到冷風時會加重鼻塞狀況，經中醫師採用中藥治療後，鼻塞症狀大為改善。（陳婉玲報導）

台南市立醫院中醫部陳奕任醫師表示，中醫治療鼻塞主要以肺、脾、腎為三大方向，臨床常見伴隨鼻子太乾或鼻水流不停兩大分類，兩者常夾有腸胃不好的體質，而且常常因為生活作息關係而互相轉變。醫師依王女士體質與脈象用藥，採知柏地黃丸及少量辛夷清肺湯為主，經過1個月調理後，狀況明顯改善。

陳奕任提醒，許多病人在症狀改善後，因吃到生冷飲食或是吹到冷風而讓鼻塞復發，建議長期鼻塞的病人在症狀改善後，仍應減少攝取冰冷飲食，平常食用如：西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等寒性食物可加蔥薑烹煮，針對鼻子容易乾燥不適的人可選擇食用秋葵、納豆、山藥等，反之鼻水較多的人，可多採用蔥、薑調味日常飲食。

另外，應注意天氣變化時的保暖，日常生活要避免吹風遇寒，環境濕度不要過高，外出溫差大可佩戴口罩，平時多從事運動如打太極拳及做瑜珈來調整體質，合併一段時間的中藥治療療效會更好。

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